00
Καλώς ήρθατε
Γιατί φτιάξαμε αυτόν τον οδηγό, και τι θα σας προσφέρει.
- Πώς συνεργάζονται τα δύο μέρη
- Από πού να ξεκινήσετε αν είστε στα μέσα του κύκλου
73 σελίδες · 12 ενότητες · 11 φύλλα εργασίας
Τι περιέχει ο οδηγός
Το πρώτο μέρος είναι ο οδηγός-σύντροφος, διαβάστε τον από την αρχή μέχρι το τέλος τώρα, και μετά ανοίξτε την ενότητα που σας αφορά αργότερα. Το δεύτερο μέρος είναι το βιβλίο εργασίας: σελίδες που συμπληρώνετε και ξαναχρησιμοποιείτε σε κάθε κύκλο.
Μέρος πρώτο, Οδηγός-σύντροφος
01
Το δικό μας ταξίδι
Δύο κύκλοι. Πέντε αποτυχημένα έμβρυα. Η διαύγεια που βρήκαμε.
- Έξι μαθήματα που πληρώσαμε με χρόνο
- Γιατί ο πρώτος κύκλος είναι συχνά διαγνωστικός
02
Τα βασικά της εξωσωματικής με απλά λόγια
Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα σε κάθε στάδιο, με απλή γλώσσα.
- Κάθε στάδιο από τη διέγερση έως την εμβρυομεταφορά
- Γιατί οι ημερομηνίες αλλάζουν πάντα
- Ποσοστά επιτυχίας ανά ηλικία, ειλικρινά
03
Κρυφά στρεσογόνα αίτια
Το κόστος, οι συγχύσεις και οι επιπλέον θεραπείες για τις οποίες κανείς δεν σας προειδοποιεί.
- Ποιες θεραπείες είναι απαραίτητες και ποιες είναι προαιρετικές
- Η χρυσή ερώτηση που πρέπει να κάνετε για κάθε επιπλέον θεραπεία
- Κόστος που εμφανίζεται μετά την αρχική τιμή
04
Το συναισθηματικό ταξίδι
Τι να περιμένετε, και πώς να το αντιμετωπίσετε.
- Τα συναισθηματικά στάδια που περνούν σχεδόν όλα τα ζευγάρια
- Ευγενικά «σενάρια» για την οικογένεια και τους φίλους
- Προστατεύοντας τη σχέση κατά τη διάρκεια ενός κύκλου
05
Εξωσωματική σε όλο τον κόσμο
Πώς λειτουργεί η εξωσωματική σε διαφορετικές χώρες, και γιατί η Τουρκία.
- Σύγκριση κόστους και νομοθεσίας μεταξύ χωρών
- Τέσσερις ειλικρινείς λόγοι που οι άνθρωποι ταξιδεύουν
- Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε οποιαδήποτε τουρκική κλινική
06
Πραγματικές ιστορίες από γονείς
Τέσσερα ταξίδια. Ένα μάθημα από το καθένα.
- Διαφορετικές διαγνώσεις, διαφορετικές διαδρομές
- Τι θα έκανε κάθε οικογένεια διαφορετικά
07
Ο οδικός σας χάρτης για διαύγεια
Από την υπερφόρτωση στην αυτοπεποίθηση: ένα πρακτικό πλαίσιο.
- Πέντε κανόνες για να έχετε μαζί σας
- Πώς να προετοιμαστείτε για κάθε ραντεβού
08
Πόροι, Συχνές ερωτήσεις & ορολογία
Όλα όσα χρειάζεστε στα χέρια σας.
- Πάνω από εξήντα όροι με απλά λόγια
- Οι ερωτήσεις που κάνουν οι περισσότεροι
09
Οι ενέσεις
Όσα κανείς δεν σας είπε, αλλά όλοι χρειάζονται.
- Δημιουργώντας μια ρουτίνα που μπορείτε να τηρείτε
- Τι να κάνετε αν παραλείψετε μια δόση
- Αποθήκευση, δοχεία για αιχμηρά αντικείμενα και ταξίδια
10
Το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής
Τι να περιμένετε σωματικά και τι είναι φυσιολογικό.
- Φούσκωμα, πόνος και παρενέργειες
- Προειδοποιητικά σημάδια που χρειάζονται τηλεφώνημα
11
Τρόπος ζωής κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής
Αποδείξεις έναντι μύθου: φαγητό, αλκοόλ, άσκηση, ξεκούραση.
- Τι υποστηρίζουν πραγματικά τα στοιχεία
- Για τι μπορείτε να πάψετε να ανησυχείτε
12
Αυτό που κανείς δεν σας λέει
Ειλικρινείς, αφιλτράριστες απαντήσεις στις ερωτήσεις που αποφεύγετε.
- Αυτά που οι άνθρωποι λένε μόνο κατ' ιδίαν
- Πώς να σκέφτεστε να ξεκινήσετε ξανά
Μέρος δεύτερο, Το εγχειρίδιο εργασίας
W1
Σύγκριση κλινικών
Συγκρίνετε έως και τρεις κλινικές δίπλα-δίπλα
W2
Πρόγραμμα προϋπολογισμού εξωσωματικής
Σχεδιάστε κάθε κόστος, συμπεριλαμβανομένων των κρυφών
W3
Φύλλο εργασίας για την απόφαση πρόσθετων θεραπειών
Πρώτα τα στοιχεία, μετά τα συναισθήματα
W4
Συμφωνία επικοινωνίας με τον σύντροφο
Ευθυγραμμίστε τις προσδοκίες πριν ξεκινήσει η θεραπεία
W5
Σχέδιο συναισθηματικής αντιμετώπισης
Χτίστε το σύστημα υποστήριξής σας πριν το χρειαστείτε
W6
Πρόγραμμα αναμονής δύο εβδομάδων
Οι πιο δύσκολες δύο εβδομάδες, σχεδιασμένες μεθοδικά
W7
Καταγραφικό φαρμάκων
Ποτέ μην παραλείψετε μια δόση
W8
Ερωτήσεις για τον γιατρό
Συμπληρώστε το πριν από κάθε ραντεβού
W9
Ημερολόγιο παρακολούθησης εμβρύων
Από την ωοληψία στην εμβρυομεταφορά
W10
Ορολογία γρήγορης αναφοράς
Πάρτε το μαζί σας σε κάθε ραντεβού
W11
Φύλλο προγραμματισμού «Τι θα γίνει αν...»
Σκεφτείτε εκ των προτέρων δύσκολα σενάρια
Όλα περιλαμβάνονται
- PDF 73 σελίδων, μορφοποιημένο για τηλέφωνο, tablet και εκτύπωση
- Δώδεκα ενότητες σε απλή γλώσσα: βασικά, ενέσεις, σώμα, τρόπος ζωής και άλλα
- Έντεκα συμπληρωματικά φύλλα εργασίας που μπορείτε να εκτυπώσετε και να επαναχρησιμοποιήσετε σε κάθε κύκλο
- Περισσότεροι από εξήντα ιατρικοί όροι IVF μεταφρασμένοι σε απλά ελληνικά
- Τέσσερις αληθινές ιστορίες οικογενειών, η καθεμία με ένα σκληρά κερδισμένο μάθημα
- Ειλικρινής καθοδήγηση για το κόστος, τις πρόσθετες υπηρεσίες και τη θεραπεία στο εξωτερικό
- Δωρεάν ενημερώσεις κάθε φορά που αναθεωρείται ο οδηγός
Δεν είστε σίγουροι ακόμα; Διαβάστε πρώτα μερικές από τις δωρεάν απαντήσεις , είναι γραμμένες με την ίδια φωνή όπως ο οδηγός.
Είμαστε έτοιμοι όταν είστε κι εσείς
Το The Simple IVF Guide σας καθοδηγεί σε έναν πλήρη κύκλο σε απλά αγγλικά: τα ραντεβού, τις ενέσεις, τις κλήσεις του εργαστηρίου, τα χρήματα και την αναμονή.
